po prostu

Za dużo TV i wiary w cudowną moc witamin. Takie objawy mogą być sygnałem poważnej choroby i trzeba po prostu iść do lekarza.

[...] skladaniu byly straszne problemy. Mimo uzycia ogromnej ilosci smaru i ciezkiego młota wcisniecie w siebie profili zajelo mi duzo trudu i troche sie nawet wgiely profile. Po prostu za ciasne zrobili te profile - taka wada przy produkcji, ale nie chcialo mi sie juz tego reklamowac. Rozmawialem tez z drugim gosciem ktory mial ten sam problem wiec [...]

Ja podjadam provi z Panaxa i działa jak należy. Generalnie 50/75mg musisz poczuć - pała po prostu bardziej się "wyrywa". Szału dla mnie nie ma, ale mam większą ochotę na więcej niż jedną rundkę wieczorem :) Zmieniony przez - rein111 w dniu 2021-06-22 23:44:17

[...] Gdzie wg mnie - na chłopski rozum - idąc pierwszy raz na trening nie musisz mieć wagi startowej. Po prostu idź, zobacz czy Ci sie podoba(to przede wszystkim), pogadaj z trenerem i wszystko bedziesz wiedział. Pozdro! Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-05-26 11:51:24

Tak o codziennym bilansie.Nie startuję w żadnych zawodach,po prostu chcę podchodzić do tego na 100% dlatego pytam.W jeden dzień nie raz przekroczę białko nawet o 20gram w drugi jest git :) przy tłuszczach staram się żeby było mniej niż więcej. Białko 150-160g, tłuszcze 67, reszta Węgli żeby tylko kalorie się zgadzały :)

po prostu zwiększaj gramaturę posiłków - jedz wieksze porcje :)

zwykle w legalnych tak, ale z underami uwazaj bo bywaja tabsy z wieksza iloscia. czytaj opakowanie po prostu.

Kup wagę po prostu. Jak ważysz jedzenie?

mniej więcej ;) , po prostu nie chce standardowych ćwiczeń i serii robić

Lub nawet troche mniej. Możesz za to lekko podbić tłuszcze. Jak będzie ok to po prostu zwiększysz węgle.

Grazie... Ale klub został założony w listopadzie, czyli niedawno... Chcę się po prostu dowiedzieć czegoś więcej... to wcale nie jest takie hopsiup :>

odp CI na gg . spr jak bede na miejscu z tym dowodem zakupu ale wydaje mi sie ze nie . tel dostalem od znajomego ktory dostal go po prostu z firmy w ramach przedluzenia abonamentu.

[...] dodatkowa dawke z recepty skoncze z wyzszym niz na poczatku? klaryfikując: zalozmy ze juz teraz potrzebuje testa i jego poziom w organizmie wacha sie w ciagu miesiaca o 10-15%. wiec gdy pojde na badania akurat w momencie najmniejszej ilosci, zostanie mi przepisane go po prostu wiecej. Zmieniony przez - california640 w dniu 2021-06-24 20:59:18

[...] testa i jego poziom w organizmie wacha sie w ciagu miesiaca o 10-15%. wiec gdy pojde na badania akurat w momencie najmniejszej ilosci, zostanie mi przepisane go po prostu wiecej. Zmieniony przez - california640 w dniu 2021-06-24 20:59:18 Nie skoczy bo syntetyk blokuje własną produkcję,będziesz, musiał brac dawki "dopingowe" aby mieć [...]

po prostu nie jestem w temacie ogarnięty, szukałem paru, ale nie ogarniam do końca, i chciałem się poradzić tutaj ..

Wklej to po prostu tutaj...

to nie jest ani lipo ani gineko,po prostu musisz schudnac : ) #ofc tak mi sie wydaje,daj jeszcze fotke z boku Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-11-06 06:52:58

Nie no po prostu się upewniam :D

Czyli na Judo jest większy wycisk siłowy niż na BJJ po prostu.

najlepiej taki chleb w ktorym po prostu widac duze grubo mielone ziarna ilosci zaleza od zapotrzebowania kalorycznego mozesz na poczatek 100-150g z kolejnymi pytaniami mam problem,bo slaby ze mnie kucharz poszukaj gdziekolwiek przepisow pamietaj,ze mozesz uzyc do smaku ketchupu lub masla szynka nie jest polecana,mozesz zastapic miesem pokombinuj [...]